Basis-Paket „Entspannt“

Dauer: 60 Minuten 

Preis: 49€

Leistungen:

• Kurze Stressanalyse

• Schnüffel- und Suchspiele

• Entspannungsübungen

• Individuelle Tipps für Zuhause

• Handout mit einfachen Anti-Stress-Übungen

Leichte Nervosität oder Unruhe verschwindet sofort.

 

Komfort-Paket „Alltag“

Dauer: 90 Minuten

Preis: 46€/Std. - 69€

Leistungen:

• Ausführliche Stressanalyse

• Entspannter Spaziergang mit Nasenarbeit

• Ruhe- und Konzentrationstraining

• Sanfte Massageeinheit

Alltagsstress ist sofort auszuhalten.

 

Plus-Paket „Stressfrei“

Dauer: 270 Minuten 

Preis: 50€/Std. - 225€

Leistungen:

• Erstgespräch und Verhaltensanalyse

• Individuelles Anti-Stress-Training

• Abschlussgespräch mit Fortschrittsbewertung

Ängste, Unsicherheiten oder erhöhtes Stresslevel verschwinden sofort. 

 

Zusatzpaket „Gewitter / Silvester-Training“

Dauer: 90 Minuten

Preis: 52€/Std. - 78€

Leistungen:

• Training bei Geräuschängsten (Gewitter / Feuerwerk)

• Vorbereitung auf die Geräuschängsten

• Notfalltipps 

• Entspannungstechniken 

Angst vor Feuerwerk, Knallgeräuschen oder lauten Geräuschen verschwindet sofort. 

 

Es geht auch ohne Ergänzungsmittel nach Erfahrungen. Je nachdem des Wau natürlich. Manchmal hilft ein Anti-Stress-Training nicht.